Integratív Mozgásszervi Kezelés – Legyél szabad a testedben!
Holisztikus szemlélet a mozgásszervi fájdalmak kezelésére !
Integratív mozgásszervi kezelések stabil szakmai alapokon nyugvó megoldást jelentenek a mozgásszervi panaszok kezelésében, amely a Farkas Tamás által tanult manuális (kézzel végzett), és mozgásos módszerek kombinációja. A kezelések egyénre szabottak, és minden esetben teljes állapotfelméréssel kezdődnek, hogy a lehető leghatékonyabb és legbiztonságosabb legyen a folyamat. A vizsgálatokat követően megszerzett tudomásom és tapasztalataim, illetve az Ön igényei által kombinálom azokat a technikákat, amelyekkel a leghatékonyabban érhetjük el a közösen meghatározott célokat.
Kinek ajánlom?
A személyre szabottság által roppant széles kör számára hatékonyan alkalmazhatóak a kezelések, legyenek akár különböző mozgásszervi- gerinc panaszai, végezzen irodai vagy nehéz fizikai munkát, sportoljon, illetve akár prevenciós célból.
Tanulmányaim
Oszteopátia – (IFAO) Alkalmazott Oszteopátia Intézet (Folyamatban lévő tanulmány)
Finet and William: Pressure Columns Model – Massimo Lombardozzi D.O.
Mozgáselemző (1,2) – Gyenge Dávid
Integrated Kinetic Neurology (IKN)
Neuro-mozgáskorrekció (1,2,3) – Gyenge Dávid
Integrált Manuális Terápia (IMT) Nyak és állkapocs – Testműhely
Integrált Manuális Terápia (IMT) Medence – Testműhely
Integrált Manuális Terápia (IMT) Gerinc – Testműhely
Integrált Manuális Terápia (IMT) Alsó végtag – Testműhely
Integrált Manuális Terápia (IMT) Felső végtag – Testműhely
Integrált Manuális Terápia (IMT) Bevezetés az IMT alapjaiba – Testműhely
Kineziológia Touch for Health – Kineziológia Debrecen
Myofasciális kezelések – Testműhely
Chiropraxy – SMT® Sports Manual Therapy, Michal Vékáš
Gyógymasszőr – Egészség és tudomány Bt.
Teate kezelés – Kamuna Japán Természetgyógyászati Iskola
Kung fu edző- Budapesti Sportszövetségek Uniója
Rekreációs Mozgásprogram-Vezető – School of Business
Vezetés és szervezés (MSC) – Debreceni Egyetem
Gazdálkodási és menedzsment (BSC) – Debreceni Egyetem
Tanult Módszerek
Viscerális oszteopátia egy olyan manuálterápiás irányzat, amely a belső szervek – például a máj, gyomor, belek – mozgékonyságára és működésére fókuszál. Az oszteopata gyengéd, célzott érintésekkel segíti a szervek közötti harmonikus mozgást, oldja a feszültségeket és letapadásokat. A belső szervek kötőszövetei szoros kapcsolatban állnak az idegrendszerrel, izmokkal és ízületekkel, így a viscerális egyensúly a teljes test egészségére hatással van. Ezzel a módszerrel enyhíthetők emésztési panaszok, menstruációs zavarok, légzési nehézségek vagy akár krónikus derékfájás is. A terápia során a test öngyógyító folyamatai aktiválódnak, miközben a szervek természetes mozgása visszaáll. A kezelés teljesen fájdalommentes, és gyakran mélyen ellazító élményt nyújt. Különösen ajánlott tartós vagy visszatérő belszervi panaszok esetén, amikor más kezelések nem hoztak tartós megoldást. A viscerális oszteopátia célja, hogy a belső szervek optimálisan működjenek, és ezáltal a teljes test egyensúlya helyreálljon. Ez a holisztikus szemlélet nemcsak a tüneteket, hanem azok gyökerét is igyekszik kezelni. A módszer finomsága ellenére rendkívül hatékony a testi-lelki harmónia támogatásában.
Kraniális oszteopátia az oszteopátia egyik legfinomabb és legmélyebb hatású területe, amely a koponya csontjainak, az agyhártyáknak, valamint a központi idegrendszer ritmikus mozgásainak vizsgálatára és harmonizálására épül. Az oszteopata gyengéd érintésekkel érzékeli a test ún. kranioszakrális ritmusát, és finom technikákkal segíti annak kiegyensúlyozását. Ez a kezelés különösen hatékony lehet fejfájás, migrén, alvászavar, szorongás, koncentrációs problémák vagy stressz okozta testi panaszok esetén. A kraniális oszteopátia során a páciens gyakran mély relaxációt él át, miközben a szervezet öngyógyító folyamatai aktiválódnak. A módszer lényege, hogy a test belső ritmusait visszavezesse az eredeti, természetes egyensúlyukhoz. Mivel az idegrendszer központi szerepet játszik a test működésében, a kezelés hatása gyakran az egész szervezetre kiterjed. A terápia fájdalommentes, nyugodt környezetben zajlik, és rendkívül biztonságos minden korosztály számára. A kraniális oszteopátia holisztikus támogatást nyújt azoknak, akik testi-lelki harmóniára vágynak egy kíméletes, mégis hatékony módszerrel.
Az oszteopátia eredete és szemlélete
Az oszteopátia megalkotója Dr. Andrew Taylor Still (1828–1917) amerikai orvos és sebész. Still a 19. század orvosi gyakorlatának korlátait személyes és szakmai tapasztalatai révén ismerte meg, és arra a következtetésre jutott, hogy a betegségek kezelése gyakran nem a valódi okokra irányul.
Megfigyelései szerint a mozgásszervi rendszer, a keringés és az idegrendszer szabad működése alapvető feltétele az egészségnek. Úgy vélte, hogy ha a testben létrejövő blokkokat és feszültségeket megszüntetjük, a szervezet képes saját magát meggyógyítani.
E szemlélet mentén alkotta meg az oszteopátiát, amelyet 1874-ben nevezett el, majd 1892-ben megalapította az első oszteopát iskolát. Az oszteopátia innen indult világhódító útjára, és ma már világszerte alkalmazott, folyamatosan fejlődő manuális terápiás módszer.
Still orvosi szemlélete jelentősen eltért kora allopátiás gyógyászatától. Amíg a hagyományos orvoslás elsősorban a tünetek gyógyszeres enyhítésére törekedett, addig ő holisztikus megközelítést alkalmazott.
Figyelembe vette a beteg testi és lelki állapotát, valamint hangsúlyt fektetett az életmódra és a táplálkozásra is. Megértette, hogy az egészséget külső és belső hatások egyaránt befolyásolják.
Swedenborg, Spencer és Virchow gondolataira támaszkodva alkotta meg saját terápiás rendszerét, az oszteopátiát.
A keringési zavarok feltárására és kezelésére összpontosított, ezzel ösztönözve a test természetes öngyógyító folyamatait – amit ma az immunrendszer működéseként írunk le –, az egészség helyreállítása érdekében.
„…az oszteopátia filozófia, művészet és tudomány…” (Dr. Andrew Taylor Still)
Az oszteopátia alapelvei
Az oszteopátia filozófiáját néhány alapvető elv határozza meg:
1. A test egység
Az ember testi, lelki és mentális szinten is összefüggő egészet alkot. Egy adott területen jelentkező probléma hatással lehet a test más részeire is.
2. A szervezet képes az öngyógyításra
A test rendelkezik azokkal az önszabályozó mechanizmusokkal, amelyek megfelelő körülmények között képesek helyreállítani az egyensúlyt.
3. A szerkezet és a funkció kölcsönösen hat egymásra
A helyes mozgás és testtartás támogatja a belső szervek és az idegrendszer működését, míg egy strukturális eltérés funkcionális zavart okozhat – és fordítva.
Dr. Still ezt így fogalmazta meg:
„Find it, fix it, and leave it alone.”
Vagyis: találd meg az okot, segítsd helyre, majd hagyd, hogy a test elvégezze a gyógyulás munkáját.
Integrált Manuális Terápia
A manuális terápia olyan kézzel végzett diagnosztikai és kezelési módszerek összessége, amelyek a mozgás- és tartórendszer visszafordítható működési zavarainak felismerésére és hatékony kezelésére szolgálnak. Magas szintű szakmai tudást igénylő, komplex megközelítés, amely különösen eredményes a gerinc és a végtagok problémáinak célzott kezelésében.
A manuális terápia holisztikus szemléletű: nemcsak a tüneteket, hanem azok kiváltó okait is vizsgálja, és az embert egészében, egységes rendszerként kezeli. Ennek köszönhetően a terápia nemcsak gyors enyhülést, hanem tartós eredményeket is képes nyújtani.
Az Integrált Manuális Terápia egy komplex, Lajter Attila és Csíky Ferenc által kidolgozott és oktatott manuális kezelési rendszer, amely több terápiás irányzat tudásanyagát ötvözi egységes szemléletté. Alapját az oszteopátia, a fasciaterápia, a neuromuszkuláris technikák és a modern mozgásszervi diagnosztika képezi. A terápia célja, hogy a test struktúrái – izmok, ízületek, fasciák, idegek és belső szervek – között létrejövő működési zavarokat felismerje és helyreállítsa. Mivel minden ember egyedi, a kezelés is személyre szabott: a terapeuta mindig az adott állapothoz és a kiváltó okhoz igazítja a technikát. A módszer finoman, mégis hatékonyan segít helyreállítani a test természetes egyensúlyát, csökkenteni a fájdalmat, növelni a mozgástartományt és támogatni a regenerációt. Különösen ajánlott krónikus fájdalmak, sérülések, belső szervi eredetű panaszok, stressz okozta feszültségek vagy mozgásbeszűkülés esetén. Az integrált manuális terápia a testre mint egységes működési rendszerre tekint, ahol minden tünet egy mélyebb működési probléma jele lehet.
A manuálterápia egy speciális, kézzel végzett vizsgáló- és kezelési módszer, amely a mozgásszervi rendszer működésének helyreállítását célozza. A kezelés során az ízületek, izmok, szalagok és lágyrészek állapotát vizsgáljuk, majd célzott technikákkal segítjük a beszűkült mozgások felszabadítását, a fájdalom csökkentését és a test természetes egyensúlyának visszaállítását.
A manuálterápia nem csupán a tünetek enyhítésére fókuszál, hanem az okok feltárására is. Gyakran alkalmazható hát-, nyak- és derékfájdalom, ízületi panaszok, fejfájás, valamint túlterhelésből vagy helytelen testtartásból adódó problémák esetén. A kezelések mindig egyénre szabottak, figyelembe véve az életmódot, a terhelést és az aktuális panaszokat.
A manuálterápiát szükség esetén mozgásterápiával és tanácsadással egészítjük ki, hogy az elért javulás hosszú távon is fenntartható legyen, és a páciens aktívan tegyen saját egészsége megőrzéséért.
Neuro-Mozgáskorrekció
A Neuro-Mozgáskorrekció egy Gyenge Dávid által kidolgozott modern mozgásterápiás rendszer, amely az idegrendszer és a mozgásrendszer közötti kapcsolatot helyezi a középpontba. A módszer célja, hogy az agy mozgásszabályozó mechanizmusait újraprogramozza, ezáltal korrigálja a hibás mozgásmintákat és oldja a hosszú ideje fennálló testi feszültségeket. A kezelés során speciális idegrendszeri aktivációs technikák, manuális ingerek és célzott gyakorlatok kombinációját alkalmazzák. Ez nem csupán a tünetek enyhítésére, hanem az okok megszüntetésére is törekszik – legyen szó mozgásszervi fájdalomról, sportsérülésről vagy akár krónikus funkciózavarról. A módszer hatékonyságát az adja, hogy az agy újra megtanulja a helyes testhasználatot, így a változás tartós és stabil marad. Különösen eredményes lehet olyan esetekben, ahol a hagyományos terápiák nem hoztak hosszú távú javulást. A neuro-mozgáskorrekció során a test nemcsak fizikailag, hanem idegrendszeri szinten is újraszerveződik. A kezelések személyre szabottak, és minden esetben a kliens aktuális állapotára épülnek. Ez a szemlélet új lehetőségeket nyit meg a modern mozgásterápia és rehabilitáció területén
Neuro-Mozgáskorrekció – Mozgásszervi panaszok gyökérokainak feltárása és kezelése!
Ha a probléma az idegrendszeri szabályozásban gyökerezik, akkor a megoldást is ott kell keresni.
Myofasciális Terápia
A Myofasciális Terápia egy manuális kezelési módszer, amely az izmokat (myo) és a kötőszöveti hálózatot (fascia) célozza meg. A fascia az egész testet behálózó, folyamatos kötőszöveti rendszer, amely kulcsszerepet játszik a mozgásban, a testtartásban és a belső szervek működésében. Ha ez a rendszer feszessé, letapadttá vagy rugalmatlanná válik, az fájdalmat, mozgásbeszűkülést vagy funkciózavart okozhat. A myofasciális terápia során a terapeuta kézzel, lassú és mély nyomással dolgozik a feszült területeken, hogy feloldja az elváltozásokat és visszaállítsa a szövetek természetes rugalmasságát. A kezelés nemcsak helyileg hat, hanem az egész fasciarendszeren keresztül javíthatja a test működését. Alkalmas mozgásszervi panaszok, krónikus fájdalmak, sportsérülések vagy stressz okozta feszültségek enyhítésére. Gyakran alkalmazzák más manuális terápiák kiegészítéseként, mivel elősegíti az izmok és ízületek szabadabb mozgását. A myofasciális terápia holisztikus szemléletű: nemcsak a fájdalmas pontokra, hanem az egész test összefüggéseire fókuszál. Hatása mélyreható és tartós – nemcsak a testet, hanem a mozgás élményét is felszabadítja.
Triggerpont Terápia
A Triggerpont Terápia egy célzott manuális kezelési módszer, amely az izomzatban kialakuló fájdalmas, feszes csomók – ún. triggerpontok – oldását célozza meg. Ezek a pontok gyakran nemcsak helyi fájdalmat okoznak, hanem kisugározhatnak más testrészekre is, és mozgáskorlátozottsághoz, izomgyengeséghez vagy krónikus feszültséghez vezethetnek. A terápia során a kezelő kézzel, precíz nyomástechnikákkal dolgozik az érintett területeken, hogy a túlterhelt izomrostok ellazuljanak, és a vérkeringés javuljon. A triggerpontok gyakran a rossz testtartás, túlzott fizikai terhelés vagy stressz hatására alakulnak ki. A kezelés hatékony segítséget nyújt nyak-, váll-, hát- és derékfájdalmak, valamint visszatérő fejfájások esetén is. A módszer célja nem csupán a fájdalom enyhítése, hanem annak gyökerének kezelése, hogy a panaszok ne térjenek vissza. A triggerpont terápia gyakran rövid időn belül érezhető javulást hoz, különösen mozgásbeszűkülés és izomfeszülés esetén. A kezelés személyre szabott, figyelembe veszi az egyéni testhasználati mintákat és életmódbeli tényezőket is. Ez a technika önmagában is hatékony, de kiválóan kombinálható más manuális terápiákkal a teljeskörű eredmény érdekében.
Köpölyözés
A Köpölyözés egy ősi, hagyományos keleti gyógyászati módszer, amely napjainkban is hatékony kiegészítő terápiaként alkalmazható különféle mozgásszervi és keringési panaszok esetén. A kezelés során vákuumot hoznak létre üvegből vagy szilikonból készült köpölyök segítségével, amely a bőrre helyezve fokozza a vérkeringést, oldja az izomfeszültséget és segíti a salakanyagok távozását. A vákuum hatására a bőr és az alatta lévő szövetek megemelkednek, ami serkenti a nyirokáramlást és javítja a sejtek oxigénellátását. A köpölyözés kiválóan alkalmazható hát-, váll- és derékfájdalmak, izomcsomók, kötött mozgás vagy akár krónikus fáradtság esetén is. A kezelés során gyakran jelennek meg sötétebb foltok a bőrön, amelyek nem fájdalmasak, és néhány nap alatt maguktól eltűnnek – ezek a terápia természetes velejárói. A köpölyözés nemcsak fizikai, hanem energetikai szinten is hat, így relaxáló, stresszoldó hatása is kiemelkedő. Biztonságos, természetes módszer, amely jól kombinálható más manuális terápiákkal. A kezelés egyéni állapotfelmérés alapján történik, és mindig a páciens igényeihez igazodik. A köpölyözés segít feloldani a testben rekedt feszültségeket, így támogatja a regenerációt és a vitalitás helyreállítását.
Mozgáselemzés
A Mozgáselemzés egy precíz vizsgálati módszer, amely segít feltárni a test mozgásmintáiban rejlő eltéréseket, hibákat vagy kompenzációkat. A cél az, hogy megértsük, hogyan mozog a páciens a mindennapokban, sport közben vagy terhelés alatt – és hogyan lehet ezt hatékonyabbá, fájdalommentessé tenni. A mozgáselemzés során a terapeuta megfigyeli az ízületek működését, az izmok aktivációját, a testtartást és az egyensúlyt, majd ezek alapján készít egy személyre szabott kezelési vagy mozgásfejlesztési tervet. Az eljárás különösen hasznos krónikus fájdalmak, visszatérő sérülések, teljesítménycsökkenés vagy mozgásbeszűkülés esetén. Segítségével nemcsak a már meglévő panaszok okai azonosíthatók, hanem megelőzhetőek a jövőbeni problémák is. A mozgáselemzés lehet manuális megfigyelésen alapuló, vagy modern digitális technológiával támogatott, például lassított videófelvétel vagy szenzoros mérés segítségével. Ez a diagnosztikai eszköz a sportolók, mozgásterapeuták és rehabilitációs szakemberek munkájában egyaránt nélkülözhetetlen. A pontos elemzés kulcsfontosságú a célzott, hatékony beavatkozáshoz – legyen szó manuálterápiáról, edzésprogramról vagy rehabilitációról. A mozgáselemzés így válik a tartós, testre szabott javulás alapjává.
Gyógymasszázs
A Gyógymasszázs egy célzott terápiás eljárás, amelyet szakképzett masszőr alkalmaz orvosi javallatra vagy mozgásszervi panaszok enyhítésére. A kezelés célja az izmok fellazítása, a keringés fokozása, a fájdalom csökkentése és a test regenerációs folyamataiban való támogatás. A gyógymasszázs technikái – például a simítás, dörzsölés, gyúrás és ütögetés – mélyen hatnak az izom- és kötőszöveti struktúrákra, segítve a letapadások oldását és a feszültség csökkentését. Kiválóan alkalmazható nyak-, váll-, hát- és derékfájdalmak, izomfeszülések, ízületi problémák vagy stressz okozta testi tünetek esetén. A kezelés nemcsak fizikai, hanem pszichés szinten is hat: javítja a közérzetet, csökkenti a szorongást, és elősegíti az ellazulást. Gyakran ajánlják mozgásterápia vagy fizioterápia kiegészítéseként, mivel előkészíti a szöveteket a további kezelésekre. A gyógymasszázs személyre szabott, az egyéni panaszokhoz és testállapothoz igazodik. Rendszeres alkalmazásával tartós javulás érhető el a mozgásszervi funkciókban és az általános jóllétben. Ez a természetes, mellékhatásmentes módszer hatékony támogatást nyújt a test egészségének megőrzésében és helyreállításában.
Kinesio Tape
A Kinesio Tape egy speciális, rugalmas tapasz, amelyet a test meghatározott pontjaira helyezve támogatja az izmok, ízületek és lágyrészek működését anélkül, hogy korlátozná a mozgást. A szakszerűen felhelyezett tape segíti a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a fájdalmat, tehermentesíti a túlterhelt izmokat, illetve stabilizálja az ízületeket. Alkalmazása különösen hasznos sportsérülések, húzódások, ízületi instabilitás, derék- vagy nyakfájdalom, illetve ödéma esetén. A tape anyaga a bőrhöz hasonló rugalmasságú, légáteresztő és vízálló, így akár több napig is viselhető. Hatása nem pusztán mechanikai: az idegrendszerre és a fasciahálózatra gyakorolt finom ingerléssel támogatja a test öngyógyító folyamatait. A kezelés fájdalommentes és jól kombinálható más manuális terápiás vagy rehabilitációs módszerekkel. Kiváló választás sportolóknak, mozgásszervi panaszokkal élőknek vagy aktív életet élőknek, akik szeretnék gyorsítani a regenerációt és csökkenteni a terhelésből adódó fájdalmakat. A kinesio tape nem csodaszer, de szakszerű alkalmazása jelentős támogatást nyújthat a gyógyulásban és a teljesítmény megőrzésében. Fontos, hogy a felhelyezést mindig képzett szakember végezze, az egyéni állapot és cél alapján.
Árak:
Integratív Mozgásszervi Kezelés:
Első alkalom 25000 Ft (90 perc)
További alkalmak 20000 Ft (45perc)
Előzetes bejelentkezés szükséges
Farkas Tamás
Telefonszám: +3670 267 83 11 Email cím: farkas.tamas@integrativegeszseg.hu
Amennyiben a páciens nem jelenik meg a kezelésen a lefoglalt időpontban, vagy azt 24 órán belül mondja le, szabályzatunk alapján a kezelés teljes díját kiszámlázzuk! Ennek oka, hogy ilyen rövid időn belül már nincs lehetőségünk más, kezelésre váró pácienseket értesíteni.
FONTOS: A KEZELÉSEM NEM MINŐSÜL GYÓGYÍTÓ TEVÉKENYSÉGNEK ÉS NEM HELYETTESÍTHETI AZ ESETLEGES ORVOSI DIAGNÓZIST ÉS KEZELÉST!
