{"id":9058,"date":"2025-08-21T13:08:35","date_gmt":"2025-08-21T13:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/?page_id=9058"},"modified":"2025-09-01T08:49:24","modified_gmt":"2025-09-01T08:49:24","slug":"elementor-9058","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/elementor-9058\/","title":{"rendered":"Elementor #9058"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wingwave Coaching<\/b><\/p>

A wingwave coaching egy innovat\u00edv, gyors \u00e9s hat\u00e9kony coaching m\u00f3dszer, els\u0151sorban a stresszcs\u00f6kkent\u00e9sre, teljes\u00edtm\u00e9nyfokoz\u00e1sra \u00e9s \u00e9rzelmi blokkok felold\u00e1s\u00e1ra. Egy n\u00e9met <\/span>pszichol\u00f3gus-pszichoterapeuta h\u00e1zasp\u00e1r, Cora Besser-Siegmund \u00e9s Harry Siegmund <\/span>fejlesztett\u00e9k ki a 2000-es \u00e9vek elej\u00e9n. A „wing”; sz\u00f3 a pillang\u00f3 sz\u00e1rnycsap\u00e1s\u00e1ra, a pillang\u00f3-<\/span>effektusra utal, miszerint egy apr\u00f3, kezdeti elt\u00e9r\u00e9s vagy v\u00e1ltoz\u00e1s nagym\u00e9rt\u00e9k\u0171 <\/span>k\u00f6vetkezm\u00e9nyekhez vezethet a j\u00f6v\u0151ben. A „wave” sz\u00f3 az angol „brainwave” sz\u00f3ra vezethet\u0151\u00a0<\/span>vissza, mely agyhull\u00e1mot \u00e9s a krerat\u00edv \u00f6tletek gyors \u00e1raml\u00e1s\u00e1t jelenti.\u00a0<\/span>Tudom\u00e1nyos alapokon nyugv\u00f3, min\u0151s\u00edtett coaching elj\u00e1r\u00e1s. Nemzetk\u00f6zi kutat\u00e1sok \u00e9s\u00a0<\/span>szakirodalmak igazolj\u00e1k hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t.<\/span><\/p>

A wingwave h\u00e1rom f\u0151 pill\u00e9rre \u00e9p\u00fcl:<\/b><\/p>

1. Izomteszt<\/b><\/p>

Egyfajta biofeedback eszk\u00f6zk\u00e9nt szolg\u00e1l a probl\u00e9m\u00e1k felt\u00e1r\u00e1s\u00e1ra, k\u00f6vet\u00e9s\u00e9re \u00e9s a kontrollra.\u00a0Seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a coach gyorsan \u00e9szlelni tudja, hogy egy adott gondolat vagy eml\u00e9k stresszt\u00a0<\/span>okoz-e a kliensn\u00e9l. Az agyunk \u00e9s a test\u00fcnk meg\u0151rzi az eml\u00e9keket, \u00e9s m\u00e1r a gyenge\u00a0<\/span>izomreakci\u00f3 is ment\u00e1lis stresszt jelez. A tesztel\u00e9s a k\u00e9z izomzat\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nik, a kliens\u00a0<\/span>\u00f6sszekapcsolja h\u00fcvelyk \u00e9s mutat\u00f3 ujjait egy „O” alakot form\u00e1zva, a coach pedig pr\u00f3b\u00e1lja <\/span>sz\u00e9tv\u00e1lasztani azokat, figyeli az ellen\u00e1ll\u00e1s m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t.<\/span><\/p>

2. Bilateri\u00e1lis agyf\u00e9lteke-stimul\u00e1ci\u00f3<\/b><\/p>

A coach gyors, ritmikus k\u00e9zmozdulatokat v\u00e9gez a kliens szeme el\u0151tt, amit a kliens k\u00f6vet a\u00a0tekintet\u00e9vel. Ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben az alv\u00e1si ciklusb\u00f3l ismert gyors szemmozg\u00e1s, vagyis REM\u00a0<\/span>szakasz (Rapid Eye Movement) j\u00f6n l\u00e9tre \u00e9ber \u00e1llapotban. Alv\u00e1s k\u00f6zben az agy ebben a\u00a0<\/span>f\u00e1zisban dolgozza fel a nap sor\u00e1n \u00e1t\u00e9lt \u00e9rzelmeket \u00e9s rendszerezi azokat.\u00a0<\/span>A stimul\u00e1l\u00e1sra jobb-bal impulzusok is haszn\u00e1lhat\u00f3k, melyek lehetnek taktilis \u00e9rint\u00e9sek, illetve\u00a0<\/span>zene.\u00a0<\/span>Serkenti a k\u00e9t agyf\u00e9lteke k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3t, \u00e9s seg\u00edti agyunkat a probl\u00e9m\u00e1k \u00e9s a\u00a0<\/span>kapcsol\u00f3d\u00f3 \u00e9rzelmi stressz feldolgoz\u00e1s\u00e1ban<\/span><\/p>

3. NLP-alap\u00fa technik\u00e1k (Neuro-Lingvisztikus Programoz\u00e1s)\u00a0<\/b><\/p>

A m\u00f3dszer a bels\u0151 er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1s\u00e1ra \u00e9s \u00faj perspekt\u00edv\u00e1k kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra is haszn\u00e1lja az\u00a0<\/span>NLP technik\u00e1it, a nyelvet \u00e9s a besz\u00e9det.\u00a0<\/span><\/p>

Mire haszn\u00e1lhat\u00f3 a wingwave coaching?<\/b><\/span><\/p>

– Stresszkezel\u00e9s (pl. vizsgadrukk, nyilv\u00e1nos besz\u00e9d, szerepl\u00e9si helyzetek, sportversenyel\u0151tti szorong\u00e1s, f\u00f3bi\u00e1k, p\u00e1nik)
<\/span>– Teljes\u00edtm\u00e9nyfokoz\u00e1s (pl. sportol\u00f3k, el\u0151ad\u00f3k, vezet\u0151k k\u00f6r\u00e9ben)
<\/span>– \u00c9rzelmi blokkok old\u00e1sa (pl. m\u00faltbeli esem\u00e9nyek, f\u00e9lelmek, \u00f6nbizalomhi\u00e1ny)
<\/span>– Motiv\u00e1ci\u00f3 n\u00f6vel\u00e9se \u00e9s \u00f6nfejleszt\u00e9s
<\/span>– Korl\u00e1toz\u00f3 hiedelmek, g\u00e1tl\u00f3 gondolatok megv\u00e1ltoztat\u00e1sa
<\/span>– Rossz szok\u00e1sok \u00e1thangol\u00e1sa, j\u00f3 rutinok kialak\u00edt\u00e1sa<\/span><\/p>

El\u0151nyei:<\/b><\/p>

– Gyors \u00e9s c\u00e9lzott m\u00f3dszer (m\u00e1r 1-5 \u00fcl\u00e9s eredm\u00e9nyeket hozhat)
– Alkalmas a tudattalan blokkok felt\u00e1r\u00e1s\u00e1ra \u00e9s old\u00e1s\u00e1ra
<\/span>– Szel\u00edd, biztons\u00e1gos, t\u00e1mogat\u00f3 jelleg\u0171 non-invaz\u00edv m\u00f3dszer
<\/span>– Nem sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1 sok besz\u00e9d, kit\u00e1rulkoz\u00e1s<\/span><\/p>

FONTOS MEGJEGYEZNI!
A WINGWAVE-COACHING TELJES\u00cdTM\u00c9NYN\u00d6VEL\u0150 MENT\u00c1LTR\u00c9NINGK\u00c9NT \u00c9RTEND\u0150. NEM DIAGNOSZTIKAI ELJ\u00c1R\u00c1S, NEM ORVOSI TER\u00c1PIA, VAGY EGY\u00c9B GY\u00d3GY\u00c1SZAT. NEM HELYETTES\u00cdTHETI A PSZICHOTERAPEUT\u00c1K, ORVOSOK, VAGY TERM\u00c9SZETGY\u00d3GY\u00c1SZOK MUNK\u00c1J\u00c1T!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Telefo<\/span><\/p>

Wingwave coaching m\u00f3dszer:\u00a0<\/strong><\/p>

1 alkalom konzult\u00e1ci\u00f3 feln\u0151ttek r\u00e9sz\u00e9re 18 000 Ft\u00a0<\/strong><\/p>

1 alkalom konzult\u00e1ci\u00f3\u00a0<\/strong>Gyermekek r\u00e9sz\u00e9re ( 14 \u00e9ves korig) 15. 000 Ft<\/strong><\/p>

Telefonsz\u00e1m: +3620 436 5995<\/strong><\/p>

E-mail: in.your.balance@gmail.com<\/strong><\/p>

Kassai Irodah\u00e1z II. emelet 204-es iroda, 4033 Debrecen, Kassai \u00fat 129<\/strong><\/p>

nsz\u00e1m: +3630 9374858<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wingwave Coaching A wingwave coaching egy innovat\u00edv, gyors \u00e9s hat\u00e9kony coaching m\u00f3dszer, els\u0151sorban a stresszcs\u00f6kkent\u00e9sre, teljes\u00edtm\u00e9nyfokoz\u00e1sra \u00e9s \u00e9rzelmi blokkok felold\u00e1s\u00e1ra. Egy n\u00e9met pszichol\u00f3gus-pszichoterapeuta h\u00e1zasp\u00e1r, Cora Besser-Siegmund \u00e9s Harry Siegmund fejlesztett\u00e9k ki a 2000-es \u00e9vek elej\u00e9n. A „wing”; sz\u00f3 a pillang\u00f3 sz\u00e1rnycsap\u00e1s\u00e1ra, a pillang\u00f3-effektusra utal, miszerint egy apr\u00f3, kezdeti elt\u00e9r\u00e9s vagy v\u00e1ltoz\u00e1s nagym\u00e9rt\u00e9k\u0171 k\u00f6vetkezm\u00e9nyekhez vezethet a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9058","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9058"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9204,"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9058\/revisions\/9204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/integrativegeszseg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}